漂亮寶貝

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闔家歡樂

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（中央社台北19日電）玉米、蘋果、海帶賭場酒店與海藻、綠茶、大蒜、洋蔥這六種食物被形容為血管清潔工，多食用有助於預防心血管疾病。

中新網今天引述紐西蘭前鋒報（New ZealandHerald）作以上報導。

報導說，玉米含有蛋白質、鈣、鎂等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞麻油酸和油酸，能預防心血管疾病的發生。

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分，可使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

海帶和海藻含有豐富廉價旅館的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，並且促進代謝旅店。

綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質，可防止微血管壁破裂出血，還可降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。

大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性，有功於預防和治療動脈粥樣硬化。

洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能，洋蔥還含有類黃酮物質，和大蒜一起吃，「疏通」血管的功效特別好。1051119

經濟部今天(23日)公布10月批發、零售及餐飲業營業額統計，批發業營業額新台幣8,274億元，零售業營業額3,567億元，兩者的年增率皆是0.4%，呈現微幅成長態勢；餐飲業則是持續暢旺，營業額372億元，年增6.8%。經濟部分析，下半年零售、餐飲表現較上半年亮眼，且在相關經濟指標好轉的情況下，未來內需可望持續增溫。

經濟部統計處表示，10月批發業營業額新台幣8,274億元，年增率0.4%，高於經濟部原先預期的0.1%至0.2%，主因是智慧手持裝置新品效應以及部分蔬果、水產品價格上漲推升營收；而11月雖進入耶誕節及元旦鋪貨旺季，但仍有不確定因子，預估11月批發業營收僅能微幅成長。統計處副處長王淑娟說：『(原音)不過因為他的變數還蠻多的，包括國際油價跟鋼價影響，如果根據過去各月的走勢來評估的話，我們預估11月可望維持微幅的正成長，正，大致上是跟10月份年增率相仿，只由微幅成長正0.1%到0.2%之間。』

在零售業方面，10月營收3,567億元，年增率同樣只有0.4%，主因是部分百貨週年慶提前至9月開打，分散消費力道，且陸客來台人數減少效應持續發酵，珠寶、首飾、鐘錶類買氣下滑，使得家庭器具零售年減11.7%。至於未來，統計處表示，雖然百貨零售業者以週年慶促銷，但11月，大陸網購業者舉辦雙十一購物節，恐吸引部分消費，加上陸客減少效應及冬衣銷售不如預期，11月零售業營收成長幅度可能只有0.1%到0.2%。

在餐飲業方面，則是因10月假期多、百貨週年慶帶動餐飲需求，營收來到372億元，年增6.4%。統計處表示，11月餐飲業持續受百貨週年慶集客效應影響，加上新品牌、新產品上市，預估營收年增率將成長5%。

統計處指出，由近期餐飲及零售業營收年增率來看，已掃除衰退陰霾，就目前相關經濟數據持續好轉的情況看來，未來內需應可持續增溫。

下面附上一則新聞讓大家了解環保生態旅館時事

為推動生態雙和理念，新北市知識重建促進會（永和社區大學）參與新北市城鄉局社區規劃師計畫，在中和四號公園打造生態雙和香藥草花園示範區，並於今（二十）日下午兩點，舉辦「香藥草一百種用法」活動，現場將分享園區營造故事及香藥草體驗活動，邀請您一同參與。

新北市政府城鄉發展局局長邱花園飯店敬斌表示，中永和地區為新北市人口最密集的區域，綠地面積少，市府和永和社區大學從民國九十八年就開始的社區規劃師計畫，從「芭樂樹小公園」、「開心廣場生態教室」、「社區水電教室」、「找尋百工達人」，一直到一○五年度的「自己的公園自己做-打造生態雙和香藥草花園示範區」實作計畫，積極推動生態雙和理念，自朱市長上任以來，共打造中、永和地區綠化面積約八千五百平方公尺，逐年增加都市綠地空間。

本次活動將於十一月二十日下午兩點開始，舉辦園區落成活動「香藥草一百種用法」，現場活動有香藥草園區導讀、營造故事分享，香草茶包、香氛噴霧、驅蟲防蚊液等多種香藥草DIY體驗活動，期望藉由香藥草的魅力，吸引更多民眾瞭解生態雙和理念，拋磚引玉地讓更多人一起加入推動生態雙和、實踐綠色生活的願景。相關資訊請留意「105年度新北市社區規劃師」臉書粉絲專頁：，以獲得最新之相關活動訊息。

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